Projeto Verão
O ano passou voando, o Natal e as férias
já estão batendo na porta, apenas um mês nos distancia do verão e imagino que
você já deve estar pensando num projeto pra pôr aquela roupa que te permite
mostrar um pouco mais de pele sem nenhuma neura, se é que já não tenha feito.
Conversando com algumas amigas no Whatsapp, elas deram início a este assunto e
me inspiraram a refletir sobre isso e escrever esse post.
O corpo humano é uma máquina altamente
complexa, não existe receita milagrosa para ele, não dá para mudar da noite pro
dia o que levamos uma vida inteira, regada a maus hábitos, para construir.
Mesmo praticando atividade física e alimentando-se bem, a tarefa é árdua e o
caminho longo, e é aqui que aquela velha história do grão em grão faz todo
sentido, mas os resultados fazem valer muito a pena.
Se você está dando início agora ao seu
projeto verão, não o abandone quando a estação passar, aproveite o estímulo e
insira-o na sua vida, talvez você não consiga resultados visíveis daqui a um
mês, mas tenha certeza de que no próximo verão você verá resultados notáveis no
seu corpo e mente, além da sua saúde que será eternamente grata.
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